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「视频课堂教学,视频语音具体指导」
真人版视频录制健身视频,全程视频语音具体指导训练
多种多样训练课程内容任你选,想练哪儿练哪儿
「健身大咖,各种各样干货知识」
身心健康饮食菜谱分享,配搭健身更合理
Keep社区干货知识分享,全员助你去减肥瘦身
「健身过程,即时记录」
每日打卡签到,全程记录你的健身过程
Keep时间线记录你投入的每滴汗水
受欢迎课程内容:
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腹肌撕裂者
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7分鐘晨间操
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伴随着现在的生活标准的提升,大家开始对自己的身型更为的关心,过去大家食不果腹,一直期盼自己能发胖,而现如今因为大家愈来愈衣食无忧喝,身型也随着胀大,尤其是爱美的女生,减肥也是变成了人生最重要的课程,怎样节食减肥,怎样运动,变成了每一个爱美女生的基础课。小编这就强烈推荐好多个减肥app,大家就能掌握手机上减肥软件到底哪个好用了。...【展开】